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灵芝的功效与作用你知道吗?

灵芝是一种很好的滋补品,具有丰富的营养,那么灵芝具有哪些功效和作用呢?灵芝是大补之物,那么孕妇可不可以吃灵芝呢?灵芝的吃法也有很多,下面我们就来看看灵芝有什么吃法吧。

灵芝

灵芝的功效与作用

1、灵芝可以防治高血脂

灵芝具有预防和治疗高血脂的作用,因为服用灵芝,能够降低体内的血脂和胆固醇,具有通透血管,软化血管,增加血管弹性的作用,所以服用灵芝不仅可以预防高血脂,还可以预防动脉粥样硬化。

2、灵芝可以保肝解毒

灵芝对肝脏具有保护的作用,能够减轻有害物质对肝脏的损伤,可以帮助肝脏代谢一些药物和有毒物质,对中毒性肝炎具有很好的治疗作用,可以减轻肝炎所带来的一些不良反应,所以灵芝具有保肝解毒的作用。

3、灵芝可以抗肿瘤

灵芝的营养是非常丰富的,服用一些灵芝能够提高自身的免疫能力,它是我们人体免疫系统的调节和激活剂,可以增加吞噬细胞的功能,对癌细胞的有很好的抑制作用,而且灵芝对人体几乎没有任何毒副作用,所以灵芝具有很好的抗肿瘤作用。

4、灵芝可以防治心血管疾病

动物实验和临床试验均表明,灵芝可有效地扩张冠状动脉,增加冠脉血流量,改善心肌微循环,增强心肌氧和能量的供给,因此,对心肌缺血具有保护作用,可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。

灵芝的吃法

1、泡茶:将灵芝片2片掰成小段置于茶杯中,加入沸水适量,盖盖焖5分钟后即可饮用,可反复冲泡多次饮用。

2、水煎服:取灵芝片5片置于砂锅内,加入清水适量,上火煎煮水沸腾后转文火,继续煎煮20分钟,滤取药汁。继续加水煎煮15分钟,滤取药汁。将两次的药汁合起来分2-3次服用。

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